Kundalini Yoga e Parto - uma linda preparação :)

Uma querida e grande amiga e irmã do coração, teve o seu primeiro filho na Sexta feira passada e ao telefone disse-me: "O Kundalini Yoga prepara-nos de uma maneira!!!"

Não é novidade nenhuma para mim, mas ouvir alguém que passou por essa experiência e "confirma" o que eu desconfio (e sei ;)) há algum tempo é maravilhoso.

 

Tenho partilhado com algumas pessoas uma das técnicas que arranjo para me manter nos exercícios desafiantes do Kundalini Yoga. Quem experimentou KY ou faz aulas sabe com certeza do que estou a falar. Quando aqueles exercícios difíceis difíceis de manter e aguentar chegam, uma das coisas que a minha mente vai buscar para me ajudar é perguntas tipo "Quanto queres ser mãe?" "Vá, treina-te para o parto." "Pensa que ali ao fundo está o teu filho. Vai!"

Vamos ao útero por 2 minutos? Imagina!

Imagina-te dentro do útero. O teu mundo. Tu nem fazes ideia que existe um fora. Aí dentro, nesse quente, nesse conforto, nesse embalo, tu vives há 9 meses. 

Agora imagina que a tua querida mãe, a voz amorosa que conheces e que reconheces como sendo parte do teu mundo, te diz "Vá lá, vamos despachar isto. Sai daí. Anda. Sai."

O que sentes?

Agora imagina que a tua querida mãe, com voz amorosa e segura te diz "Meu amor, podes vir quando quiseres. Está tudo preparado para te receber. A nossa casa está preparada, temos o teu berço pronto, a tua roupinha lavada. Estou desejosa de te conhecer fisicamente. De ver a tua cara, as tuas feições. Quando estiveres pronta, quando tu quiseres, podes vir. Existe um aqui fora. É seguro, é feliz e eu e o papá estamos prontos para te apresentar este mundo."

O que sentes?

Não precisas fingir que não queres que a bebé nasça já! Podes ser sincera! "Filha, a mãe acha que não aguenta mais este peso, esta gravidez, estes sintomas, esta espera - o que for! Quando quiseres vir, vem! Estou pronta. :)"

[imagem de https://www.youtube.com/watch?v=DZsZ9vXFx04]