Naoli Vinaver em Portugal, já em Julho

Quando soube que a Naoli Vinaver vem a Portugal fiquei tão entusiasmada!! Este ano está a ser um grande ano para o nosso país no que trata de Parto Humanizado! Primeiro veio a Bárbara Harper falar do Parto na Água, agora a Naoli. Yeaah!! 

Que estas mulheres inspiradoras, conhecedoras e desbravadoras de caminhos possam iluminar-nos para continuarmos o nosso trabalho de divulgação e IMPLEMENTAÇÃO do Parto Humanizado em Portugal :D

A Naoli vai estar cá em Julho e vai, durante a sua estadia, fazer Palestras (de entrada gratuita!) e Cursos para Mães, Mulheres, Doulas e Profissionais de Saúde.

Partilho esta informação para que todas as pessoas que se interessam e que actualmente lutam activamente pelo resgate do parto natural no nosso país possam beber desta sabedoria, resgatando também a sua sabedoria ancestral e divulgando este conhecimento no seu dia-a-dia. 

Não estamos a fazer menos do que mudar a Humanidade :D

Sobre ser Doula no Pós-Parto

Ainda embebida em Oxitocina vos escrevo! :D

Estive esta manhã em casa da minha querida amiga e irmã e recém-mamã A. e vim de lá com uma enorme vontade de escrever sobre isto, que é Ser Doula em Pós-Parto. 

Ser doula não é acompanhar durante a gravidez e parto? E no Pós-Parto o que faz a doula? O que faço eu? O que fiz, hoje, eu?

Tínhamos combinado que lá passava hoje, na primeira semana em que estaria sozinha em casa com o seu bebé já que o pai voltou ao trabalho.

De manhã disse-me que se sentia febril, cansada e só lhe apetecia dormir. Apetecia-lhe caldo miso e precisava dele para se recuperar. 

Jogo do Plano de Parto - Procedimentos hospitalares, um a um

É com tanta alegria e tanto orgulho que partilho convosco esta novidade!

Técnica de Rebozzo - vamos lá a descobrir o que isto é

Um bocadinho em continuação do post anterior, hoje partilho convosco a Técnica de Rebozzo, uma vez que é uma das ferramentas que podem ajudar no alívio das dores de costas.

Esta técnica consiste em abanar ou chocalhar todo o abdómen da mulher grávida, relaxando os ligamentos redondos do abdómen e ajudando o bebé a posicionar-se durante a gravidez ou mesmo durante o trabalho de parto. Para além disto, ajuda efectivamente a mulher a relaxar.

Porque é que eu sou doula?

 

Porquê? Para quê? O que me leva a ser Doula? Doula? Mas quase ninguém sabe o que isso é. Porque é que queres ser isso que quase ninguém sabe o que é? E tem aceitação? Ou és doula para ti própria? E há quem esteja disposto a pagar? Mas precisas de ter tanto tempo livre. Tens? Consegues ter? O que sentes quando dizes "Eu sou Doula."?

 

O que eu sinto quando digo "Eu sou Doula" é um contentamento tão grande, uma plenitude imensa que só me apetece sorrir e sorrir e depois chorar de tamanha emoção.

Ser doula para mim é ouvir, é partilhar a sabedoria que trago em mim e que mentalmente não sei de onde vem. É ser um espelho de quem me procura, mostrando a realidade e levantando questões.

É devolver ao casal o poder que eles têm. É dar atenção, mostrar cuidado e mimar. É ser a voz do bebé que está no útero ou que esteve e que saiu cedo demais.

É chamar a consciência, é alertar para as escolhas feitas e mostrar alternativas.

É falar de aborto e ser o ombro de apoio, é falar de aborto e ser os braços que se abrem.

É ouvir as perguntas que me fazem e devolver as mesmas perguntas lembrando que cada um de nós tem a resposta a todas as questões.

É ser o silêncio. É ser o olhar. É respeitar o silêncio e respeitar as palavras.

É sentir o coração transbordar de alegria e sentir que não há outra forma de viver para mim. É sentir que ser doula faz parte de quem eu sou e ser muito muito grata por ter o privilégio de acompanhar estas famílias.

 

E sentir que há mulheres que realmente valorizam esta missão que tenho e que sentem a mais valia de ter o meu acompanhamento é qualquer coisa de estrondoso!

E de repente descubro, concretizando, o trabalho da minha vida.

Hoje a questão é outra: Como sei quem é a minha doula?

Bom dia! Partindo do princípio que já todas sabemos as inúmeras vantagens de ter uma doula (podem rever alguns dos benefícios aqui), hoje a questão que nos trago é a seguinte: "Como sabemos quem é a nossa doula?" Porque a minha irmã me escolheu a mim em vez de escolher a nossa mãe para a acompanhar durante o trabalho de parto? Porque eu escolhi aquela doula específica durante o meu curso de Doulas quando tinha mais 5 mulheres disponíveis para me prestar esse apoio? Porque eu, enquanto doula, não sou escolhida? 

Porque "Parto" é "Dor"?

A pergunta é esta: "Porque parto é sinónimo de dor?"

Pessoalmente nunca fui muito de associar o parto a dor, mas na sociedade em que vivemos é muito frequente fazermos esta associação. Com a palavra "parto" vêm também palavras como "medo", "dor" e "sofrimento". 

Quantas histórias de parto já ouviram? Quantas foram positivas? E quantas foram  traumáticas?

São muito mais as negativas e assustadoras, não são?

Criação com quê? Apego? Uiiii

Descobri que, mais do que me preparar física, emocional e espiritualmente para receber um bebé em mim, mais do que querer uma doula para me apoiar na minha gravidez e parto, mais do que querer dar muuuuuuito colo e muiiiita mama e muito respeito e muita parentalidade positiva aos bebés que serão os meus filhos, vou seguir uma filosofia de vida (será?) que engloba TUDO isto.

Tudo isto se enquadra numa forma de criar e por isso eu a ter chamado de filosofia de vida, tal como o vegetarianismo ou a macrobiótica. O nome deste estilo de vida com foco na educação e criação é CRIAÇÃO COM APEGO ou ATTACHMENT PARENTING (Hoje em dia há nomes para tudo não é? :))

Um cantinho cheio de amor

Bom dia!

Não quero deixar de partilhar convosco o blog repleto de amor da querida Doula Sofia Ruivo (Estela, luminosa Estela!)

Conheci esta mulher maravilhosa no primeiro dia do Curso de Doulas, em Évora. Cresci com ela, assisti maravilhada ao seu crescimento, ao seu florescimento, à expansão da sua luz. Mesmo!

A Estela é enfermeira de profissão, Doula de coração, sempre se interessou pela Maternidade e está actualmente e felizmente e finalmente a iniciar Especialização em Saúde Materna e Obstétrica. Aliás, a Estela vai ser a minha parteira. Já está "contratada" :) É mesmo importante para todos nós que cada vez mais haja profissionais de saúde abertos para a humanização. São estes os primeiros passos para a mudança!

Não deixem de ver este blog tão querido, onde a Estela partilha informações muito importantes sobre a maternidade, parto humanizado, cuidados ao recém-nascido e mais, alimentação saudável, Reiki, Tricot...enfim. Este blog é um espelho fiel da pessoa maravilhosa que é a Estela e é sempre um prazer conhecer alguém assim.

Obrigada querida! E parabéns!!

Doula? Hmmm, nunca ouvi falar.

Sou Doula desde sempre, pelo amor e paixão que trago em mim pela gravidez e recém-nascidos. Fiz o curso avançado de Doulas através da Rede Portuguesa de Doulas, com a querida Doula Luísa Condeço, entre 2013 e 2014.

Fui doula da minha irmã e do meu sobrinho Salvador pela primeira vez há 4 anos atrás e tive o privilégio de voltar a ser este ano, com a gestação e nascimento do meu sobrinho Bernardo.

Mas e então o que é ser Doula? 

A palavra Doula tem origem grega e significa "mulher que serve". De acordo com DONA Internacional, uma doula é um profissional treinado para fornecer suporte contínuo, informativo, emocional, psicológico e físico à mãe antes e durante a gravidez, no parto e no pós-parto.